Biar Kecewa Nggak Berlebihan

Kecewa memang merupakan hal yang normal yang dialami manusia dan dapat disebabkan berbagai hal.  Biasanya sih karena kita berharap sama manusia.  (Pengalaman pribadi, hehehe....)
Pelampiasan rasa kecewa sekali banyak ujungnya.  Ada yang ujungnya bahagia, biasa aja, ataupun berakhir pada penyesalan.  Nah, cara kita mengatasi kecewa tersebut yang membedakan kualitas diri kita.  Berikut ini beberapa tips untuk mengatasi rasa kecewa, hasil copas dari artikel yang saya baca dan sedikit tambahan sari saya... ^^

Perubahan Pasca Pernikahan

Beberapa pekan yang lalu saya menghadiri undangan pernikahan seorang teman.  Saya pergi dengan seorang sahabat baik semasa SMA dulu, yang kini telah menjadi dokter.  Biasalah, setelah selesai menghabiskan makanan pilihan kami masing-masing, kami berbincang tentang banyak hal.  Mulai dari nostalgia sekolah, kabar terbaru teman-teman, cerita-cerita lucu yang kami alami saat tidak bersama, dan berbagai hal lain, termasuk tentang pernikahan. Ya, pernikahan.  Sebuah topik hangat yang paling banyak dibicarakan orang-orang single yang cukup umur, seperti kami. hehe


*Mengenai topik ini, saya paling ingat bagian cerita sahabat saya itu tentang teman kuliahnya dulu  Sekedar pemberitahuan, teman kuliahnya sahabat saya itu cewek lo ya..  Jadi yang menceritakan, yang diceritakan, dan yang mendengar cerita ini, cewek semua.  Jangan salah paham. :)

Dan sahabat saya itu pun yang mulai bercerita...

Tuhan Tidak Ada (?)

Hari ini saya baca artikel mengenai seorang ilmuan atheis bernama Stephen Hawking.  Hawking mengklaim bahwa surga dan neraka adalah karangan bohong dari orang-orang yang takut mati.  Dia juga berpendapat bahwa kehidupan setelah mati hanyalah dongengan belaka, dan alam semesta terbentuk tanpa campur tangan Tuhan.  (Dalam hati saya berkata: Weeew... banget banget deh ni orang... X_x )

Nah, di bawah artikel tersebut, ada seorang bernama Erik, berkomentar.  Saya senang membaca komentarnya.  Logis dan mengena.  Ini saya repost-kan buat teman-teman.  Semoga bisa dijadikan renungan..

Marah dan Sabar

Hanya seorang yang pemarah yang bisa betul-betul bersabar.
Seseorang yang tidak bisa merasa marah tidak bisa disebut penyabar, karena dia hanya tidak bisa marah.
Sedangkan seorang lagi yang sebetulnya merasa marah, tetapi mengelola kemarahannya untuk berlaku baik dan adil adalah seorang yang berhasil menjadikan dirinya bersabar.

Dan bila Anda mengatakan bahwa untuk bersabar itu sulit, Anda sangat tepat, karena kesabaran kita diukur dari kekuatan kita untuk tetap mendahulukan yang benar dalam perasaan yang membuat kita seolah-olah berhak untuk berlaku melampaui batas.

~ Mario Teguh ~

Kepribadian Wanita Berdasarkan Sepatu Favorit

Heii, ini bukan postingan ramal-meramal ya...  Hanya mengira-ngira kecenderungan sifat wanita berdasarkan sepatu FAVORITnya.  Saya bilang favorit, karena belum tentu yang sering digunakan adalah favorit.  Bisa jadi kamu suka memakai sepatu kets tapi terpaksa (tuntutan pekerjaan, misalnya) menggunakan high heels atau high wedge.  Jadi, sepatu kets adalah sepatu favorit.  Begitu pula sebaliknya, bila kamu senang menggunakan sepatu high heels maka kamu cenderung sebal jika harus memakai keds untuk berjalan-jalan.  Pertanyaannya: Mengapa alas kaki kesukaan setiap wanita bisa berbeda satu dan yang lain?

Catatan Pribadi

Berusahalah untuk TIDAK menjadi manusia yang berhasil tapi berusahalah menjadi manusia yang BERGUNA.
~ Einstein ~

Kota Hijau

Pagi ini agak berbeda dengan pagi-pagi saya biasanya.  Pagi ini saya mengantarkan bunda saya menuju ke salah satu universitas di kota kami untuk memenuhi suatu aktifitas.  Saat melintasi salah satu jalan protokol, kami dikejutkan oleh bunyi sirine polisi di ruas jalan yang berlawanan arah dengan kami.  Ternyata mobil tersebut mengawal ratusan para pengendara sepeda.  Senang sekali melihat pemandangan unik itu.  Sepeda warna-warni berbagai model bersliweran di sepanjang jalan protokol yang lebar, halus, mulus dan rapi sejauh beberapa kilometer.  Seandainya saja semua orang di sini mulai membudayakan sepeda seperti yang terjadi tadi pagi... ^^ senangnyaa... >>> menghayal tingkat tinggi...

Saya jadi tertarik untuk melihat-lihat negara lain yang katanya memiliki kota terhijau di dunia.  Siapa tau bisa jadi inspirasi dan referensi buat kita untuk semakin semangat memulai gaya hidup ramah lingkungan.. :)
Check this out!

Penyebab Keinginan Makan Makanan Tertentu

Sudah kenyang sarapan pagi, tapi melihat brownies di meja kerja teman kok bisa membuat kita lapar lagi, ya? Pasti ada yang salah dengan kondisi ini! “Keinginan makan yang kuat seperti ngidam, pada umumnya, didorong oleh emosi tertentu. Tapi, ada juga yang bersumber dari pola diet yang tidak tepat,” jelas ahli nutrisi Mitzi Dulan, salah satu penulis buku The All-Pro-Diet.

Sementara itu, dr.Erwin Christianto, M.Gizi, Sp.GK, mengatakan rasa lapar juga bisa dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti faktor sosial, psikologis, keuangan, dan sebagainya. “Memori kita terhadap makanan dan suasana tertentu, juga turut berpengaruh. Misalnya,saat cuaca dingin, kita pasti ingin makanan atau minuman hangat. Atau, cenderung ingin makan cokelat saat sedang sedih,“ ujar ketua Kekhususan Gzi Klinis Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.

Ketimbang salah mengartikan sinyal lapar kita, mari cari tahu kebenarannya!

Jadwal Tubuh

Ternyata bukan hanya kita yang memiliki jadwal kegiatan loh!  Tubuh kita, tanpa perlu kita perintah sebelumnya, ternyata juga memiliki jadwal yang sangat teratur dan hampir sama bagi semua manusia.  Jadwal tubuh merupakan mekanisme normal tubuh untuk menyeimbangkan fungsi organ-organnya.  Jadi kita sangat dianjurkan untuk ikut mensukseskan jadwal tubuh kita agar kita tetap sehat.  Berikut ini  sedikit pengetahuan yang saya peroleh tentang jadwal tubuh.  Selamat membaca... ^^

Biar Nggak Cepat Lupa...

Lupa adalah hal yang menyebalkan, baik bagi diri sendiri maupun orang lain.  Saya sering sekali lupa sehingga sering sekali saya mengomeli diri sendiri akibat sifat buruk tersebut..
Nah, sebelum saya lupa, saya segera surfing buat mencari tahu masalah ini... :p

Yang perlu diketahui pertama kali sebenarnya adalah penyebab lupa yang dialami.  Ada 3 penyebab utama sifat lupa.

• Asupan Makanan yang Kurang Seimbang
• Masalah Beban Pikiran dan Perasaan
• Kurang Olahraga

Untuk poin pertama, berikut ini hasil browsing mengenai daftar makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk meningkatkan daya ingat:

1. Ikan, terutama ikan air tawar seperti salem, trout, tuna, herring, makarel dan sarden >> banyak mengandung lesitin (kolin), fenilalanin, asam ribonukleat, tirosin, DMAE, vitamin B6, niasin/B3, tembaga, protein, seng, asam lemak omega-3 (DHA), vitamin B12.